拎起保龄球嘅那一刻，個心總會有種莫名嘅踏實，呢個陪伴我多年嘅夥伴，見證過我每一次嘅高低起跌。

自強不息 這次閱兵，我熱淚盈眶地看！心裡滿滿的驕傲和自豪，我們國家一步一步強大，令我們充滿安全感和底氣。小不忍則亂大謀，隨著國力提升，依然保持克制，只是為了守護和平。 中國的強大，都是每一個努力拼搏的我們匯聚而成，希望未來我們繼續自強不息！ #九三大阅兵震撼场面 #阅兵 #大国崛起 #自强不息

人類不公是否存在？《槍炮、病菌與鋼鐵》爲你揭曉！美國普利兹獲 《槍炮、病菌與鋼鐵》問嘅唔係「邊個文明更聰明」，而係一個更殘酷嘅問題：點解世界會變成而家呢個樣？點解有啲地方可以征服世界，有啲地方卻被征服？答案唔係道德、唔係文化優越，而係你從來冇認真諗過嘅幾樣嘢——地理、作物、病菌，同時間。呢條片唔會同你背歷史年份，而係帶你一步步拆解：如果人類重新來過一次，結局會唔會其實早就寫好？當你聽到最後，你可能會開始懷疑，我哋一直相信嘅「努力就有回報」，究竟有幾多係真，又有幾多只係運氣。#讀書 #枪炮病菌与钢铁

估唔到係深圳一個地方就滿足到賽車🏎️、射擊🎯、釣蝦🦐、露營⛺️，場地超過20,000坪，最刺激一定係賽車！ 最平¥50都唔使，就玩到4個圈🏁，14個急彎，完全體會到腎上腺素帶嚟嘅刺激感〽️，仲可以去隔離射擊，仲有超大個蝦池🦐，可以體驗釣蝦嘅樂趣🎣，釣完仲會即場加工，可以去到隔離露營區⛺️同朋友邊吹水邊食！ 📍深圳欢跑国际卡丁车俱乐部 🗺️深圳市龙华区福民社区狮径路高时九龙山科技园C区 🚗香港西九龍乘坐高鐵到深圳北站，换乘地鐵4號線坐到长湖D出口，出站乘M285公車坐到福前狮径路口站下车，步行400米可

#郑秀文 ❤️❤️❤️❤️ 差不多兩個星期沒有po ig or social media, 是因為在家靜心休息著，躺著或齋坐。（冇曬心機） 長路短說，事緣十幾日前做gym 操練時，不慎傷了後腰。當時找不到自己比較相熟的骨科醫生，就去了跌打。但由於痛持續, 後腰實在太重要，還是徹底照照MRI比較安心，對症下藥。MRI報告原來撕裂了兩處，難怪如此痛。幸好沒有傷及腰間盤，不然長手尾。 雖痛，但我是行到的，不過去照MRI的地方太遠, 為免傷上加傷，所以護士建議我這段路用輪椅輔助。每當地下有一些凸起的地方，輪椅一

這是一份民國時期將軍吳石將軍的軍官履歷。 他是保定軍校軍校出身。 他早年留學日本，畢業於日本陸軍大學， 曾任陸軍少將、中將，歷任福建省政府參議、軍區參謀長等職。 抗戰期間，他參與作戰與情報工作， 戰後仍留在軍中服務，後被調往台灣。 這份履歷，詳細記錄了他的軍旅生涯， 卻沒有寫下，他最終那段充滿爭議的結局。 歷史沒有給他太多辯解的機會， 留下的，只有檔案上的幾行字， 和後人仍在追問的真相。 #沉默的荣耀 #吴石 #历史 #胡琏将军和平公益促进会