【手脚冰凉一杯暖到骨子里】 很多人不管穿多厚，手脚都像冰块一样，怎么捂都暖不起来，可以试试桂圆肉桂红枣茶：取桂圆肉6～8克、肉桂3克、去核红枣3～5粒，用沸水冲泡，盖盖闷10分钟即可饮用，每天1～2杯，点赞、收藏、转发给需要的朋友大家吧！#手脚冰凉 #抖出健康知识宝藏