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精读：《心的重建》 这本书不是那种轻飘飘地劝你“要坚强”的鸡汤，它是一套能让你从破碎中真正把自己一片片拼回来的实操指南。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #心的重建 #南生读书
2026-02-11
今天分享的是：《与自己和解》#读书分享 #好书推荐 #与自己和解书籍 #书单 #治愈
2025-10-10
00:00:42
如果总觉得自己“没脑子”，请去看这三本书！ #提升自我 #书籍推荐 #个人成长
2026-01-09
精读：《强势》 这本书不是一本普通的成功学鸡汤，它是一套基于心理实践的系统方法。今天，我们将系统地解读这套方法，看看它如何能帮助我们构建更健康、更平等的人际关系。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #个人提升
2025-08-30
00:12:09
精读：《生命的重建》 这本书畅销全球5000万册，被无数人奉为“身心灵圣经”。但你别被名字骗了，以为它只是一碗温吞的鸡汤。在我看来，这其实是一本极具杀伤力的“潜意识手术手册”。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #生命的重建 #墨竹书屋
2026-01-23
00:00:24
尺度过大，有福之人才能看懂这本书呀！#绝版书 #绝版书籍 #思维格局 #阅读 #提升自己
2025-10-23
00:16:14
精读：《复利效应》 这本书将为你彻底揭开的，正是这个被大多数人忽略，却足以颠覆你我人生的终极规律。它不是在讲空洞的鸡汤，而是在揭示一种确定的、可执行的、关于成功的物理学。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #个人提升 #知识前沿派对
2025-10-18
00:41:34
经典书籍《关系的重建》精读：看清关系的真相，不再为爱所困。 为什么你越热情，对方就越冷漠？为什么你那些患得患失，总被对方说成是“作”和“窒息”？本期视频，深度精读这本豆瓣8.8分的经典书籍：《关系的重建》。这本书基于25年的依恋科学研究，一针见血地指出了最痛苦的关系模式——“焦虑—回避型陷阱”。坚持看完这个视频，你将获得一套科学的“逃离指南”，帮你跳出这个怪圈，找到真正让你安心的亲密关系。#亲密关系 #情感 #恋爱 #心理学 #好书分享
2025-11-07
00:16:41
精读：《金钱心理学》 这本书，将不是另一本教你如何挑选股票的操作手册，而是一场带你审视自我、了解人性的深度之旅。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #财富认知 #知识前沿派对
2025-10-19
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自己和自己和解#杜润旺#CBA#广东宏远#球员素养#自己跟自己和解
2026-01-25
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经济学必读书籍《资本论》精读 这本书是剖析资本主义的 “手术刀”，马克思用 20 年心血写就。从商品、货币入手，揭穿剩余价值的秘密，解答 “财富如何产生”“剥削从何而来”。百年过去，它仍能帮你看懂经济运行的底层逻辑。#经济学 #资本主义 #底层逻辑 #贫富差距 #精读好书
2025-10-16
经典书籍《幸福的勇气》精读：找到通向幸福的道路 你是不是也觉得，活得好累？总是在意别人的看法，被人际关系搞得心力交瘁？
阿德勒心理学，就是一剂猛药！它说，你的一切烦恼，都是自己的选择。
这期视频，我们就一起来精读《幸福的勇气》这本书，带你找到终结痛苦的钥匙🔑。
视频很长，但绝对值得。#心理学 #阿德勒 #个人成长 #精读好书 #好书分享
2025-08-10
