00:01:23

新手刚进健身房不会练?不知道制定计划的!宗主带你抄近路 #万能的AI抖音#AI抖音你的健身私教#邪健仙

来源:抖音 2026-01-29

猜你喜欢

进阶篇—练胸肌的天阶功法!新手不要用!宗主带你抄近路! #邪健仙 #胸肌训练 #胸肌
2025-08-28
00:01:14
今天跟着AI一起练😇 #万能的AI抖音#AI抖音你的健身私教#交出你的健身作业 #新手健身 #健身小白必看经验
2026-01-29
00:00:20
手臂怎么练粗?三头肌不会练?宗主带你抄近路! #邪健仙 #肱三头肌 #手臂训练
2025-12-08
00:01:21
新手健身有救了!Ai抖音让你原地入门!#撸铁女孩#新手健身 #健身饮食#万能的AI抖音 #AI抖音你的健身私教
2026-01-10
引体向上!宁可不做!不要做错!宗主的焚决带你抄近路! #邪健仙 #引体向上 #练背
2025-09-26
拯救垮脸!强化建模!随地大小练!宗主带你抄近路! #邪健仙 #垮脸 #运动康复
2025-08-27
00:01:40
健身新手如何快速进步? #健身小白必看经验 #健身新手入门 #万能的AI抖音 #AI抖音你的健身私教 #健身干货
2026-01-12
新手去健身房如何练胸#健身#抖音健身房 #训练计划分享 #胸肌训练 #新手健身必看
2025-09-06
00:00:27
新手练背別走弯路!正确练背!跟宗主来吧! #邪健仙 #练背 #背部肌肉
2025-10-25
正派还在让你找感觉的时候!咱们练的嘎嘎到位了!宗主带你抄近路 #邪健仙 #坐姿划船 #练背
2025-09-23
00:00:22
胳膊怎么练粗?练二头没感觉?杠铃弯举手腕难受宗主带你抄近路! #邪健仙 #二头肌 #手臂 #杠铃弯举
2025-12-14
00:00:22
背阔肌不会练?练背斜方酸?记住是裤裆!宗主带你抄近路 #邪健仙 #背阔肌 #t杠划船
2025-12-02