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再说一次 失眠超过3次 记好1个药丸泡水喝 #失眠 #睡眠障碍 #失眠焦虑 #早醒失眠
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失眠不用酸枣仁，2味药煮水喝，一觉睡到自然醒 #失眠 #酸枣仁 #睡眠 #老中医 #硬核健康科普行动
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失眠早醒，一般是肝出了问题，记好这两个便宜小药丸 #健康科普 #失眠 #中医
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失眠睡不着？调理别用一堆药，记好一个安全实用招 #失眠 #睡眠障碍 #助眠药 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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女性夜里睡不着 多半是心血不足 记好1味药泡水喝 #女性失眠 #更年期失眠 #失眠 #睡眠障碍
2026-02-04
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1个简单的小方法 不用吃药 睡眠越来越好 #失眠 #中医失眠 #睡不着 #养生
2025-11-07
