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《随他们去》 🏆2025年度最火非虚构类书籍 | 纽约时报畅销榜第1名 | 亚马逊年度图书第1名
你是否常常因为想改变别人而痛苦?
- 想让父母不再唠叨
- 想让伴侣更理解你
- 想让同事更靠谱
- 想让朋友不迟到
作者梅尔·罗宾斯(全球知名心理学家)揭示真相:
你根本无法控制别人,唯一能控制的只有你自己的反应。
💎核心方法:
1️⃣ Let Them(随他们去)- 放下控制欲
2️⃣ Let Me(让我来)- 专注自己的选择
🎯本书教你:
✅ 如何停止被他人的意见和评判所困扰
✅ 如何在工作