营养师带你搬空山姆“年货红榜” 大家都去山姆扫年货，但营养师的购物车里到底装了什么？ 今天不看包装看成分，带大家抄一份最硬核的年货清单，避开那些“甜蜜陷阱”。#山姆 #山姆会员店 #年货 #食品安全 #健康减脂
来源：抖音 2026-01-29
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