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为什么要去训练足底功能?因为长期被不好的鞋型限制了脚趾的活动 足底是体态的根基,好的足底是体态纠正的基础 #科普冷知识 #体态纠正 #足底 #运动康复
来源:抖音
2026-01-30
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