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腰不好，收拾收拾你的腿#腰部不适 #腿部锻炼 #居家锻炼 #健身 #自律
2025-07-18
00:00:42
腰痛腿痛肩膀疼，记好这个土方子，不花一分钱。#腰痛 #腿疼 #肩膀疼 #医学知识科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
2025-11-11
00:00:48
腰痛腿痛肩膀疼，记好这个土方子，不花一分钱。#腰疼 #腿疼 #肩膀疼 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #医学知识科普
2025-11-27
00:00:18
缓解腰突压迫的腿部不适 这个姿势躺一会 坚持30天 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #硬核健康科普行动 #刘永良
2026-01-29
00:00:51
腰痛腿痛肩膀疼，记好这个土方子，不花一分钱。#腰疼腿疼 #肩膀疼 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #医学知识科普 #健康科普
2025-11-25
身体不适 腿脚先知 留意这4种腿部异常 可能是这些疾病信号 #膝关节 #腿疼腿麻 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
2025-08-21
00:00:04
问你腰酸背痛，腿疼，脚麻可以试试这个放松动作，每天100下#体态矫正 #腿部放松 #通经活络全身的锻炼 #腰椎#脊柱 提示内容仅供参考，如有不适，请线下就医
2025-10-23
#长高 征兆 #身高 #长高训练 1、睡觉做梦的时候，有从高处坠下的感觉，有失重感、抽搐和踢腿等 2、饭量突然变大，一顿三大碗吃不饱 3、腿疼，膝盖疼，腿部颤抖酸软 4、鞋子经常变小 5、贪睡总是犯困
2025-08-09
#长高 征兆 #身高 #长高训练 1、睡觉做梦的时候，有从高处坠下的感觉，有失重感、抽搐和踢腿等 2、饭量突然变大，一顿三大碗吃不饱 3、腿疼，膝盖疼，腿部颤抖酸软 4、鞋子经常变小 5、贪睡总是犯困
2025-10-09
00:00:23
孕我自己怀 孩子的东西我自己买 待产包我自己买 腰酸腿疼是我自己承受 上不完的厕所 做不完的产检 睡不好的夜晚 各种不适我自己承受 半夜腿疼醒疼哭 就连可怕的生产也需要我自己去经历 所以无关紧要的话尽量不要在我面前说 谁对我好我心里有数#内容过于真实 #宝妈#女性 #婚姻#情感@DOU+小助手
2025-11-18
00:00:09
病房里来了一位伯伯，比老妈大几个月，来的时候还能到处走，非常开朗，一直对我们说癌症不可怕，活到这个岁数无所谓了。当时他说自己腰椎间盘突出，做pet-ct时发现腿上有阴影需要查一下，我看他腰疼腿疼也以为是骨骼病，还开玩笑说过两天要转院去骨科医院了。后来穿刺出来，他儿子告诉他不太好，需要放疗化疗，当时伯伯还很乐观的。 住院一个星期下来，伯伯起不来了，连翻身都是奢求，上厕所也需要人帮忙，彻底失去行动自由。每次去放疗都要打一针吗啡，否则疼得满头大汗，我很纳闷，从没听说过骨骼病会变成癌症。 这两天伯伯接到亲戚朋友电
2026-02-06
