运动：每天空腹200个，再大的肚子都能瘦，坚持一周

帕梅拉同款，每天坚持200个，帮你收紧肚子，纤细手臂

每天坚持做200个，肚子小了腰细了拜拜肉也没有了#瘦肚子 #瘦手臂 #瘦腰 #居家锻炼

每天坚持200个，大腿再粗也能瘦

不管肚子多大，每天坚持200下，再大肚子也能平！

不论肚子多大，每天坚持200下 ，再大的肚子也平了！

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再大的肚子也不怕，每天坚持40分钟划船

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替您们试过了，空腹爬楼能瘦不接受反驳，如果你能坚持每天爬楼30分钟，再大的肚子也能拥有腹肌马甲线。在家就用这个爬楼机轻松完成，掌握臀腿发力，核心收紧，不伤膝盖不伤腰，#空腹爬楼 #健身 #爬楼机