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生活：一周吃八次都不腻的腐竹炒牛肉，又嫩又滑
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一周吃八次都不腻的腐竹炒牛肉，又嫩又滑，香辣下饭
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清爽营养什锦素菜，一周吃8次都不腻！
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分享我们家每周都要做三回的腐竹牛肉煲，软嫩的腐竹充分吸收了汤汁 特别入味，牛肉也超级嫩滑，汤汁拌饭都把儿子吃美了！真心吃不腻，一定要试试#好吃又解馋 #腐竹牛肉煲 #腐竹 #牛肉 #家常菜
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我们家每周都会做两次牛肉给孩子们吃，今天准备给他们做个番茄腐竹牛肉煲。汤酸开胃，牛肉营养又好吃！#腐竹牛肉煲
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生活：吃一次就上瘾的炒土豆粉，一周吃8次都不腻
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火腿跟土豆真是绝配呀，一周吃8次都不腻~
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秋天吃藕，胜过吃肉，莲藕像我这样做，一周吃8次都不腻！
2026-01-21
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我们家孩子每周都吵着要吃牛肉，尤其是这个番茄牛肉煲。汤酸开胃 牛肉鲜嫩 做法还简单！ #番茄腐竹牛肉煲
2026-01-07
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以后包菜买回来，你就像我这样做个包菜炒鸡蛋，一周吃8次都不腻
2025-11-09
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每周吃三次的腐竹牛肉煲，每次都能吃光盘，腐竹吸饱汤汁牛肉鲜美爽滑，好吃又营养。配上米饭能吃两大碗，大家一定来试试#腐竹牛肉煲 #腐竹家常做法
2025-11-24
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腐竹牛肉煲~！
2025-07-04
