如果什么都是淡淡的就好了 不开心是淡淡的 痛苦是淡淡的哪怕幸福也好一直淡淡的 就是石子打进水里 内心只有平静 就不会痛苦#吃饭#幸福

原神：我学会了平静，却无法停止内心的痛苦。

“我喜欢淡淡的生活 淡淡的情绪 淡淡的心情和简略的语言 就像雨滴落在地面没有任何痕迹 我喜欢这样平静的生活 淡淡的就会减少很多的痛苦 淡淡的就顺顺的”#音乐 #忘记时间

为何你总是睡不着？内在的“贼”在折磨你！ 王阳明“破心中贼”揭示，内心的痛苦源于执念与恐惧。学会觉察杂念、专注当下、接纳恐惧，你就能真正获得内心的宁静与自由。 #内心平静 #破心中贼 #注意力管理 #接纳恐惧 #王阳明心学

淡淡的就挺好 我确切的知道人生不会太圆满，不奢求每一天都过得幸幸福福，开开心心，只希望今天比昨天顺利一点，保持我这如死水一般的生活，保持内心的平静，不想被破坏.

淡淡的就挺好的 我确切的知道人生不会太圆满 不奢求每一天都过得幸幸福福开开心心 只希望今天比昨天顺利一点 保持我这如淡水一般的生活 保持内心平静不想被破坏#微醺 #酒懵子的日常

#诡秘之主 先生们女士们阿蒙们求流量，我从不把“正义”挂在嘴边空谈，它该藏在具体的守护里：是塔罗聚会中与同伴共享情报、共抗危机，愿用“观众”的敏锐替他们探知风险的担当：更是守着父亲的平静生活，不让他卷入光怪陆离的事件，不让那些隐秘的危险打乱他熟悉的日常——护得住身边同伴、守得住至亲安稳，这份落在实处的心意，才是我认定的“正义”

在马拉松最艰难的时刻，你是怎么挺过来的？我先来：最痛苦的时候用与自己的内心对话，用脚步感受城市的脉搏，感受当下的平静与美好！希望你的2026可以动起来，运动的快乐你一定会喜欢！#刘畊宏#跑步坦白局#马拉松#抖抖好生活 #暖冬星日常

精读《当下的力量》，终结焦虑内耗​ 这本书彻底治好了我的焦虑！原来我们所有的痛苦，都源于对过去的不甘和对未来的恐惧。《当下的力量》教你斩断思维的噪音，找到内心永恒的平静。读完感觉像给大脑做了一次深度SPA，整个人都通透了。你最近是否也感到心烦意乱？#读书 #精读好书 #墨白深度书旅 #当下的力量 #个人成长

报告，今天也是平安的一天。 第一次亲近大海，亲近鱼群，也第一次明白为什么在海上漂流的人没法靠喝海水补充水分，海水的口感，咸，苦，涩，越喝越渴，口感比游泳池的水还难喝。 但当我们把头埋进海水里时，世界是如此安静，只能听到自己的呼吸声，光洒在海底的礁石上，鱼群在身边游来游去，内心是无比的平静。 #潜水 #去看海 #海边拍照 #浮潜

回复 @闸蟹的评论 悲 我是个悲观主义者，这也注定我什么都抓不住。遇到幸福时我犹豫 怀疑，怕幸福反手给我一刀，处于幸福时，我恐惧又不安，怕幸福 将我抛弃，失去幸福时，我怨恨又平静，我早就知道这是我的结 局。悲观也让我获得了一定得保护，提前设想的最坏结局，内心的 谨慎怀疑，是我自己的保护膜。 我也是个怀旧的人，悲观和怀旧，让我的痛苦更甚，我不会记得过 去的美好，就算想起，最终的结局也还是坏的，分离的。我会想起 曾经的美好，继而想起我们结束时的痛苦，我会念起我们的曾经， 继而想起分离时的恶语相向。我讨厌离别，

敦煌的风沙，没有狗血纠缠，没有买醉内耗，林屿森带着心事走进大漠，用宏大的世界稀释痛苦，在考察光伏电站的路上与自己和解 🌪️ 见天地而知敬畏，见众生而懂宽容，见自己而明归途。原来最好的治愈从不是他人救赎，而是把格局打开，让山河湖海抚平内心褶皱；最好的爱情也从不是彼此捆绑，而是你守理想我赴远方，却始终心系对方的分寸与担当。 敦煌美到窒息，落日熔金的沙海、隐现的九层楼，每一帧都像行走的文旅宣传片。这部剧最戳人的，是让我们看见：人生不止爱情，还有理想、成长与独一无二的自我。#敦煌