小朋友想要长肉、长高，不用吃太多五谷杂粮粥，比较难消化也没什么营养，平时可以多吃一些优质蛋白的食物~ #宝宝脾胃 #生长发育 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子12岁步入发育黄金期，多吃这些优质蛋白，帮助个子多窜几厘米~ #宝宝脾胃 #生长发育 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

甜食容易影响脾胃的吸收与生长激素分泌，小朋友在生长发育期间可以少吃点甜食，日常还是多吃优质蛋白食物为主~ #宝宝脾胃 #甜食 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #父母课堂

孩子长身体的阶段，早餐不用经常吃小米粥，饮食上要以足够的优质蛋白为主~ #宝宝脾胃 #小米粥 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子瘦瘦小小不长个，营养补充很关键，这些优质蛋白的食物与营养汤水，平时都要多吃吃~ #宝宝脾胃 #孩子长高 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子肋骨瘦到根根分明，家长着急从安徽过来找我，教授推荐的这些日常饮食指南很重要，要吃得好才有营养长肉长高 #宝宝脾胃 #育儿 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子体质不好，平时这两碗汤水可以多喝喝，提高抵抗力也有营养长高长肉！#宝宝脾胃 #体质差 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

小朋友虽然长肉了8斤，长高2cm，但在这个暑假期间还不能放松，继续努力吃好、睡好、运动好争取再长几斤~#宝宝脾胃 #孩子长肉 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子再矮小也不要绝望，好好听教授的话帮你长高~ #宝宝脾胃 #孩子长高 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子早餐不用吃太多粗粮，粗粮有些小朋友可能会消化不了，建议多以优质蛋白为主~ #宝宝脾胃 #早餐 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

想要孩子长高个，教授的建议要听进去~ #宝宝脾胃 #孩子长高 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子想要长高个，教授的建议要听进去！ #宝宝脾胃 #孩子长高 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏