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你以为的vs实际上的 100克碳水 100克熟米饭只含有26克碳水,含有100克碳水的米饭有385克。 #减脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #夏日减脂大作战

来源:抖音 2026-01-27

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