猜你喜欢
00:10
久坐族自救指南｜3个办公室微动作，前列腺悄悄感谢你✨
2026-02-05
00:07
体育：低头久坐族必练
2026-01-20
两个小招，送给久坐办公室的你！ #科普一下 #健康科普 #久坐族
2025-09-02
00:31
💪🔥【21天挺拔打卡】低头族/久坐党必练！ 每天跟练1小时
2025-02-21
00:07
清爽双眸的养护指南，针对不同原因的，眼部分泌物应对方案
2026-01-09
00:07
低头族-久坐党的救星来啦！从现在开始练夏天，露背装随便穿
2025-09-29
一个动作练全身肌肉，送给久坐办公室的你！ #科普一下 #肌肉 #健身
2025-08-29
久坐、办公室一族多练，给腰椎放松#居家锻炼 #小动作大作用 #拉伸 #
2025-10-07
00:12
经常久坐办公室开车低头族 肩颈后背脊柱酸胀腾硬 赶紧行动吧
2025-08-18
办公室久坐族说的就是你哇#上班族#现场实拍记录 #同城优先推荐上热门 #体态矫正 #南宁
2025-09-08
00:20
康复师秘传4个绝招，每天5分钟拯救你的腰腿肩臂！久坐族必存，轻松练出好身体！
2025-06-26
00:00:05
古法颈椎操太牛了！每天一遍，颈椎太放松了。久坐打工人，低头族，学生党！大家都来练这套颈椎操吧。每天5分钟，真的一遍就舒服。#养生操 #肩颈放松 #颈椎 #肩颈酸痛#古法健身动作
2025-12-03
