健康襄阳|如何自我检测是否有足踝问题？

你的俯卧撑个数，可能是心脏健康的“晴雨表”！想知道你的心血管风险等级？现在就测测你能做几个？#居家锻炼 #俯卧撑#心血管#健康

动脉粥样斑块变大，有一个关键因素要重视！医生发出提醒。 张之瀛大夫提醒:想要控制好动脉粥样硬化性的斑块，一定要管好低密度脂蛋白这个关键因素。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有新知 #健康科普破圈计划 #颈动脉斑块 #低密度脂蛋白

微塑料藏身动脉斑块 研究发现，部分人群的动脉粥样硬化斑块中含有微塑料。微塑料可通过饮食、呼吸进入血液并沉积，或增加冠心病、脑卒中的发病风险。#微塑料 #血管健康 #健康科普 #CCTV健康中国

辟谣！全国流感阳性率接近45% 专家提醒：流感阳性率是在流感样症状的人中做检测得出，不代表身边有超过百分之四十的人感染流感病毒，无需恐慌！#关于健康我帮您问 （总台央视记者 史迎春 李仲博）#抖音媒体辟谣团

科学数据提示：紫薯/红薯/白薯谁是健康王？护眼抗氧化答案揭晓 被 2025 年营养科学中心权威文献点名的三色薯类，健康密码藏在颜色里！基于 USDA 原始检测数据，130g 标准化对比给出硬核答案：红薯 β- 胡萝卜素爆棚，维 A 当量达 709μg RAE，护眼抗蓝光超能打；紫薯 ORAC 抗氧化指数 2500μmol TE，花青素清自由基一级棒；白薯口感软糯但需控量。文献首次用 ORAC 与 GI 双指标对比，填补行业空白，选购不用瞎猜！跟着科学吃薯，让餐桌变健康 “彩虹站”～ #三色薯类健康对比