00:00:25
央视都在推荐的动作,每天早晚坚持练,帮你改善体态,告别含胸驼背、脖子前倾#健身 #居家锻炼 #健身干货 #徒手健身 #体态纠正
来源:抖音
2026-01-24
猜你喜欢
三招改善脖子前倾!告别含胸驼背! #健身干货#健身小白必看经验#居家锻炼#体态纠正
2025-08-08
00:00:20
新手居家哑铃改善体态,每天早晚坚持练#健身 #居家健身 #健身干货 #徒手健身 #体态纠正
2025-11-26
00:08
每天坚持10分钟,改善脖子前倾,含胸驼背,还你好体态#居家锻炼
Mooki瑜伽
2025-11-07
00:00:12
骨盆前倾 假翘臀❓一招帮你改善 #骨盆前倾 #健身 #刀刻特Yao #体态纠正 #居家健身
2026-02-06
00:08
不管你年龄多大,这动作每天三分钟,改善脖子前倾,含胸驼背#居家锻炼 #体态纠正 #变瘦变美变好看
丫娅Rabiyam
2025-05-16
00:00:44
央妈教你三个动作,改善脖子前倾。#居家锻炼 #脖子前倾 #体态纠正 #拉伸动作
2025-12-13
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做这几个动作,坚持一个月,体态好了,气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
2025-08-09
经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做 这几个动作,坚持一个月,体态好了,气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态
2025-07-25
00:00:36
跟着央妈一起改善脖子前倾 #改善体态 #脖子前倾 #体态纠正 #央视 #慢博士
2025-11-19
00:00:12
找一面墙练这两个动作带你改善含胸驼背、骨盆前倾,练出好体态!#居家锻炼#矫正体态#骨盆前倾#健身#运动
2025-11-22
父母在忙也要给孩子做的两个睡前拉伸,不仅能改善含胸驼背脖子前倾,还能挺拔身姿提升气质 #改善含胸驼背 #改善体态 #开肩美背 #体态纠正 #拉伸
2025-07-30
00:00:36
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾#体态纠正 #央视#小动作大作用
2025-12-09
小学
初中
高中
短视频