《当下的力量》解脱焦虑指南 为什么越努力越焦虑？其实问题不在生活，而在你的思维模式！《当下的力量》这本神书揭秘了停止内耗的终极秘诀。本期视频带你精读，教你彻底摆脱过度思考，拥抱真正的平静！#读书 #精读好书 #当下的力量 #个人提升 #墨白深度书旅

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原神：我为你低到尘埃里，你却视而不见。

精读《当下的力量》，终结焦虑内耗​ 这本书彻底治好了我的焦虑！原来我们所有的痛苦，都源于对过去的不甘和对未来的恐惧。《当下的力量》教你斩断思维的噪音，找到内心永恒的平静。读完感觉像给大脑做了一次深度SPA，整个人都通透了。你最近是否也感到心烦意乱？#读书 #精读好书 #墨白深度书旅 #当下的力量 #个人成长

原神：你的离去，把我困在了回忆的牢笼里。

有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。#好书分享#读书#情感共鸣#文字的力量

原神：努力想专注当下，你却在思绪里反复挣扎

第75本｜“有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的，他们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。” #好书分享 #文字的力量 #情感 #读书 #书单

你应该从爱里获得力量 如果没有 那就从力量中获得爱#健身

《心经》里很有力量的三句话，倘若读懂了你就拥有改变人生的力量

《当下的力量》埃克哈特·托利颠覆认知！99%的人每天被自己的思维折磨却不自知，真正折磨你的不是生活而是你对生活的想法，时间是最大骗局，臣服才是最强力量，这本书让我从焦虑抑郁中彻底觉醒！#读书#书籍分享#个人成长#当下的力量#种草计划

cs：你的温柔，成了我回忆里最治愈的力量