停止过度关注自己的身体 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想

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过度透支的人一事无成. 过度亏虚的人，最容易一事无成#中医#养生#未病先医#一事无成#正能量

烦躁！焦虑！心情不好！ 医生建议气血不足多唱歌，最好是大声唱！站着唱！ #健康科普#焦虑#气血不足#唱歌 #你怎么看@DOU+小助手

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过度亏耗 这个人精血过度透支，就会导致肾阳无法温煦脾阳，脾胃这个灶台的火不足，根火没有了，自然煮不熟饭，也就是你吃进去的任何东西都无法加工变成营养，时间长了就恶性循环了.#脾胃#中医#过度亏耗#未病先医#养生

过度亏耗 这个灶台火不足了，吃的东西如同扔进一个冷灶，食物没法腐熟，就会停滞胃肠之中，时间长了，人的气机淤滞了，就好比一些垃圾，就会发臭，ta就会从口中或者肠道排出. #未病先医#放屁#腹胀#中医#过度透支

肾精亏耗 你如果过度亏耗，脑髓不足，人的记忆力就会变差#中医#未病先医#养生#健康 #正能量

我这属于过度节食大量喝水引起电解质紊乱抢救过来应激性创伤的惊恐症，就是吓成这样的，因为一想到在抢救室时旁边的人因为脑溢血抢救无效死亡就心跳加速， 精神过度紧张胡思乱想造成的焦虑恐惧症，短期内是完全能治愈的，并非遗传的啊#惊恐症

6.6全国爱眼日 眼皮跳可能是用眼过度，甚至眼部疾病的信号！别再迷信“跳财跳灾”，学会区分生理性疲劳和病理性症状，告别“眼皮乱跳”焦虑！#科普视频 #专家支招

面肌痉挛是一种常见的神经系统疾病，主要表现为一侧面部肌肉不自主、反复发作的抽搐，多从眼周开始，逐渐扩展至面颊、口角等部位，情绪紧张或疲劳时症状常加重。 日常注意事项： 避免情绪过度紧张、焦虑，减少精神压力，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。 避免面部受凉、风吹或长时间强光刺激，减少诱发因素。 若症状持续加重，或伴随面部麻木、无力、听力下降等异常，需及时就医排查肿瘤等器质性病变。#面肌痉挛 #面肌痉挛手术 #微血管减压术 #神经外科 #面肌痉挛微血管减压手术