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牛战士穆锐为了健美倾其所有，老实说看到最近的消息不免心里为他感到一丝遗憾，38岁对于一个健美运动员来说真的每一分每一秒每一场比赛都非常重要！#牛战士穆锐 #穆锐 #健美 #健美大先生

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一天6顿饭！每天500g碳水，是备赛期的10倍！ #健身#自律#穆锐

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来找教练开始备赛啦，12月份一定拿下，我知道有些人等着看我笑话呢，没关系拭目以待#健身#自律#穆锐

我觉得这是一条非常有意义的视频，很多兄弟都被尖尖的胸肌困扰，快点按照这个视频来排查一下吧，希望能帮到兄弟们#健身 #健身科普#穆锐#雌化胸

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闲来没事带袁世林练个腿，考虑到他备赛，每个动作就做了一组，其实这种所谓控制的训练，对于增肌的帮助是很有限的，他更多的是提高我们的做组能力，在此解释一下，避免喷子乱喷#健身#自律#穆锐#日常vlog

何局限vs刘孟易 线下零距离观摩3D战士和大魔王两IFBB PRO的肩部训练，肌肉巨帅，大开眼界😧，期待国内选手10月份在美国奥赛绽放光彩取得好成绩，都是大家的精神氮泵🫡#何局限 #刘孟易 #牛战士穆锐 #袁世林 #健体