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花时间去解释 不如花时间去证明 #健身 #精神氮泵 #健身vlog #自律 #毫无训练痕迹
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别怕苦，那是你变强的路#精神氮泵#肌肉#励志 #健身氮泵 #自律
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“双手祈祷 便无法挥剑”#健身 #自律 #变强 #精神氮泵
2025-03-02
#练背 #见人不如健身 #毫无训练痕迹 #健身氮泵#先努力让自己发光
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强身健体 先保护好自己才能保护别人 #健身#精神氮泵#毫无训练痕迹#
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毫无讨好 全是展示#健身 #精神氮泵 #反差 #自律
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“停止抱怨是变强的开始”#俯卧撑 #训练痕迹 #坚持 #自律 #精神氮泵
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做我自己能做的事#变强#06#健身氮泵 @简以航
2025-07-20
喜欢看你紧紧皱眉 #毫无训练痕迹 #健身#精神氮泵
2025-08-08
练就有用💪 #健身 #增肌 #毫无训练痕迹 #前后对比 #健身氮泵
2025-08-31
