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背痛了 5 天，鬼背小黑名不虚传 @Shark 余瑞源 @巧克力蛋糕. #背部训练 #鬼背小黑 #练背 #精神氮泵
2025-08-07
这次不算是鬼拍吧 感谢巧克力给我拍的@巧克力蛋糕. 看看有没有机会把他们装进去还是他们把我装进去，那就完蛋了.#鬼背小黑 @卫淦🌊 @INTER FITNESS国际友人健身 @中联魔山官方企业店 @训练怪兽 @U7杨光 @劳拉之星 LARA STAR @RussellZhang97
2025-09-17
鬼背小尼之路第四期，感觉下次比赛卡越来越稳了，嘎嘎稳@鬼背小黑 #健身 #vlog日常 #健身知识 #背部训练
2025-09-17
必须上强度 今天体重92.7公斤，需要91.6公斤过称。这次可以用大维度上台，奥赛的时候再减哈哈😂 #健身 #鬼背小黑 #西安
2025-08-27
看看我有没有机会成为下一个鬼背#健身 #健身干货 @鬼背小黑 #健身小白必看经验
2025-08-27
顶级背部训练，全程干货，希望对粉丝们有用！反正对我特别有用！#vlog日常 #健身 #健身干货 #背部训练 @鬼背小黑
2025-08-28
00:00:23
#健身#背部训练 #鬼背 意动合一
2026-01-22
体验完小黑的背部训练后烟都打算戒了@鬼背小黑 #背部训练
2025-08-04
00:00:31
#健身 #自律 #李金波 #雷英琪 #鬼背小黑
2025-12-23
#健身#自然健身#背部训练#精神氮泵#鬼背
2025-08-23
背部解剖视频版#健身干货 #背部训练 #毫无训练痕迹 #鬼背 #健身
2025-08-12
谁懂刚训练完累得半死的时候看到易哥vs 鬼背小黑的奖励感#健体 @刘孟易 @鬼背小黑
2025-08-03
