比散步还简单！每天10分钟，#零成本靠墙站立好处超乎想象！不仅能减少久坐危害，还能帮助控糖、减肥助消化、帮助放松腰椎和颈椎、矫正脊柱、纠正驼背、纠正走路姿势、有助于预防骨质疏松。每天可以站5~10分钟，长期就会有效果。#重庆广电-第1眼TV#第1眼TV口说有屏