00:00:24
三文鱼梯540°转体,对核心控制与瞬间爆发力的双重考验 #三文鱼梯 #健身挑战 #爆发力训练 #极限运动 #全民健身
来源:抖音
2026-01-25
猜你喜欢
核心力量,精准度,爆发力,三文鱼梯训练要坚持 #核心力量 #爆发力 #忍者勇士 #日常训练 #全民健身
2025-08-02
00:00:41
三文鱼梯训练,爆发力,协调性,核心力量三重挑战 #忍者勇士 #爆发力训练 #核心力量 #体能训练 #全民健身
2025-11-10
三文鱼梯训练法,解锁核心力量,精准度,爆发力 #忍者勇士#体能训练 #引体向上 #核心力量 #全民健身
2025-08-18
00:00:34
在运动中游戏,在游戏中运动 #攀岩 #忍者勇士 #核心力量 #爆发力训练 #全民健身
2025-11-05
00:11
三文鱼梯上练全能!男子腾跃间炼核心爆力,精准踩梯帅到炸!
一周茶室
2025-07-31
#核心力量 #爆发力 #极限特技 #功夫 #运动健身
2025-09-08
00:00:26
#核心力量 #运动健身 #跑步 #爆发力 #精神氮泵
2025-11-16
00:00:26
组间休息90秒,提升核心稳定和爆发力。 #健身 #核心力量 #功能性训练 #健身vlog #训练计划
2025-12-27
00:00:09
强者从不抱怨环境!#徒手健身 #俯卧撑 #核心力量 #爆发力 #肌肉男
2025-12-20
00:00:26
不重,新手日常的玩具罢了#健身#爆发力#核心力量#健身氮泵#张继👽jaylan
2025-12-01
海豹突击队队长日常高强度训练#核心力量 #健身 #爆发力 #精神氮泵 #健身干货
2025-08-25
00:00:23
第一次玩儿这个三文鱼梯,比双力臂难多了#爆发引体 #健身 #健身运动 #挑战
2025-12-26
小学
初中
高中
短视频