#健身 突破自己，才能看到新世界！一个人的潜力是无限的，唯 一限制你的，是你对自己的设限。那些看似遥不可及的目标，其实只差一个"开始"别害怕陌生的风景，人生最精彩的篇章，往往写在挑战之后~#突破自我 #薄肌 #撸铁女孩 #辣妹

咏梅在《十三邀》第八季第11期节目中，袒露了自己曾希望有个人能拯救自己的内心想法。 咏梅童年经历坎坷，父母离异，母亲重男轻女对她忽视有加，父亲重组家庭后对她也较为冷漠，爷爷奶奶也不待见她。这些经历让她内心充满自卑与自怜，感觉自己很多余，时常希望能有个人来拯救自己。 但后来她意识到，“只有自己”才能拯救自己。她通过练习瑜伽、阅读来安顿身心，逐渐与自己和解，从“实在想不通”到“放下执着，珍惜当下”，实现了内心的释然和自我救赎。#咏梅