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今天是年轻人专场，弘扬非遗宫廷盘杠，看着徒弟们的进步，解说也欣慰地练了两下！#单杠健身 #宫廷盘杠
2026-03-08
00:02:31
今天是年轻人专场，带领大家用宫廷盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步，我很欣慰！#宫廷盘杠 #单杠健身 #公园健身
2026-03-23
00:04:05
今天是大爷专场，带领爷爷们用宫廷盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步，我很欣慰！#单杠健身 #宫廷盘杠 #公园大爷
2025-12-22
今天是年轻人专场，弘扬非遗宫廷盘杠，带领大家用盘杠中的动作强身健体，看着越来越多的年轻人加入，我很欣慰！#非遗守护人 #宫廷盘杠 #公园健身 #单杠健身
2025-07-19
00:03:51
弘扬非遗宫廷盘杠，带领男女老少用盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步，我很欣慰！#宫廷盘杠 #单杠 #公园健身
2026-01-06
00:04:30
弘扬非遗宫廷盘杠，看着大家的进步我很欣慰！#单杠健身 #宫廷盘杠 #百young非遗计划 #公园大爷
2025-11-06
00:04:04
带领男女老少共练传统宫廷盘杠技艺，强身健体，看着大家的进步，我很欣慰！#宫廷盘杠 #公园健身 #单杠健身
2025-12-24
00:02:52
弘扬非遗宫廷盘杠，带领男女老少用盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步，我很欣慰！#全民健身 #宫廷盘杠 #单杠健身
2026-02-12
00:01:04
弘扬非遗宫廷盘杠，今天是解说专场，解说练的只是盘杠中的几手儿而已，还有二百多个动作濒临失传。#宫廷盘杠 #单杠 #公园健身
2025-11-27
00:04:31
带领男女老少共练传统宫廷盘杠技艺，强身健体，看着大家的进步，我很欣慰。#公园健身 #单杠 #宫廷盘杠 #非遗守护人
2026-01-02
00:04:08
队伍又壮大了，弘扬非遗宫廷盘杠，带领大家用盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步我很欣慰！#单杠健身 #公园健身 #宫廷盘杠
2025-12-29
04:30
弘扬非遗宫廷盘杠，看着大家的进步我很欣慰！
2025-12-15
