活在当下，做最好的自己 #心理 #抑郁焦虑 #活在当下 #快乐

#新疆#旅行活在过去，你会抑郁，活在未来，你会焦虑，我们之所以感到抑郁和焦虑，是因为我们活在自己的思维里面，不能自拔，能让我们走出抑郁和焦虑的方法是活在当下，过好当下的每一天，做最好的自己。加油！！！@香姐姐小号

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“你选择活在当下，还是活在未来？” #哲学 #深度思考 #活在当下做好自己

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突然就明白了进化论#娱乐评论大赏 #搞笑 #进化

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