紧急叫停！这8个习惯你以为在养生，其实在养病！第一个就害了太多人！#媒体精选计划

你以为在养生？其实在养病！赶紧停止这几种行为

大暑养生误区，你以为是上火其实是体寒警告

《夏日养生局》必看：3个作息误区，很多人天天在犯

赶紧停！这几个习惯正在慢慢毁掉你的脸！

你以为没事 其实是血糖刺客的习惯 #胰岛素抵抗 #血糖波动大有什么危害 #减肥误区科普 #健康生活常识

这四个习惯赶紧改！你以为养胃，其实是在伤胃！#饮食安全 #保护肠胃 #健康科普

毁脸雷区！这7个护肤误区赶紧停下来！#护肤 #变美 #女生必看 #变美小技巧 #冷知识

肾脏坏了往往没症状，等发现就晚了。八个伤肾习惯， 劝你赶紧戒！#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医学科普#肾脏#高血压

我们身上很多问题，其实是靠食物可以进行改善和调理的，大家赶紧来学一学吧！#亲子互动#亲子教育#中式育儿#中医养生

《Archives》实证！40+必看：黑豆黄豆选对才养身 权威期刊《Archives of Biochemistry and Biophysics》揭示黑豆黄豆营养差异。40岁后代谢放缓，选对豆类能补蛋白、护血管。黑豆花青素含量高，适合熬夜党；黄豆氨基酸均衡，更适配日常加餐。避开“随便吃”误区，科学搭配才见效。干货整理，建议收藏慢慢看！ #黑豆黄豆科普 #40+养生攻略 #权威期刊解读 #豆类营养差异 #科学养生不踩坑 @科普中国 @营养师顾中一 @丁香医生 @医学美图 @健康时报