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警惕运动过量的衰老陷阱，过量有氧催老真相 #科普 #运动 #抗衰老
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今天又做了小朋友最爱吃的肉沫茄子米饭都要多吃几碗#家常菜 #茄子的神仙吃法 #茄子#舌尖上的味道 #家常菜
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运动过量会直接损伤血管。#运动过量#医学科普#心血管#大重量训练 #抖出健康知识宝藏
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一滴水都不用放的花螺鸡煲，满屋飘香，又能多吃几碗米饭了
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