猜你喜欢
00:00:24
腰椎颈椎健康操 每天十分钟练起来#运动#锻炼#健康#居家锻炼#养生
2025-12-09
颈椎操三个必练动作#居家锻炼 #锻炼 #颈椎操#养生操
2025-08-25
你还在做颈椎网红锻炼操吗？ #颈椎 #颈椎操 #颈椎锻炼 #颈椎操练一个好一个 #颈椎健康
2025-09-01
00:21
颈椎锻炼操，不要久坐不动，每天练一练，尤其久坐低头，脖子不适，几个小动作多练练
2025-07-07
00:02:25
三个简单的小动作帮您改善颈椎问题，大家跟着练起来#颈椎锻炼#心内科郝医生 #抖出健康知识宝藏 #颈椎操
2025-10-20
#颈椎 #肩颈 #颈椎操 #肩颈操 #锻炼
2025-08-06
#颈椎 #肩颈 #颈椎操 #肩颈操 #居家锻炼
2025-07-25
00:09
肩颈操，每天5分钟，肩颈练一个好一个#颈椎#居家锻炼 #好身材练起来 #改善体态
2025-06-06
#颈椎腰椎锻炼操
2025-08-14
00:37
#健身 颈椎锻炼操
2025-08-29
00:00:24
#颈椎腰椎锻炼操
2026-01-10
00:00:24
#颈椎腰椎锻炼操
2025-10-27
