如何在30天爬坡➕邪修shou出骨感 #飞利浦小黑侠跑步机 #爬坡 #减肥 #瘦 #健身 @抖音小助手 @DOU+上热门

爬坡瘦脸真的很明显 #运动

瘦了瘦了真的瘦了，那些说跳绳不会瘦打脸吧！ 呵呵#######

各位动感单车主理人 瘦了多少斤了？ 今天早上称已掉八斤！ #动感单车 #瘦腿 #飞利浦小金鹿 #邪修减肥 #过年减肥

秘汁小汉堡🍔#塔斯汀

弱弱的问一句 跑步机上的小夹子干嘛用的#有氧 #爬坡 #瘦 #跑步机

瘦脸小妙招 女生见效快，男生见效很慢。#瘦脸 #穴位 #养生 #塑形 #窄脸

二编下，看到好多姐妹看到我的视频不敢爬坡了，不用害怕😂我爬坡一个月是瘦了的，就是自己拉伸不到位所以肌肉腿了，听网友推荐我买了飞利浦小钢炮max筋膜枪，放松后肌肉已经软了，不是这样的了，大家可以放心爬坡，不过运动的姐妹如果担心拉伸不到位粗腿的可以和我一样试试筋膜枪，真的比自己拉伸更靠谱🥹 #肌肉腿 #瘦小腿 #肌肉拉伸 #拉伸肌肉 #飞利浦小钢炮max

瘦脸请跟练！！ #日常分享 #变美逆袭 #瘦脸 #变白 #小技巧

瘦脸姐扛把子！练完脸直接小一圈！！请练！ 打卡day9天来啦 ，跟练#瘦脸操#瘦脸#下颌线#面部瑜伽#小v脸

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