肝郁化火为什么不容易好，久治不愈可能是恶性循环 #肝郁化火 #消化不好 #中医脾胃郑晓鹏医生

过度亏耗 这个灶台火不足了，吃的东西如同扔进一个冷灶，食物没法腐熟，就会停滞胃肠之中，时间长了，人的气机淤滞了，就好比一些垃圾，就会发臭，ta就会从口中或者肠道排出. #未病先医#放屁#腹胀#中医#过度透支

90%的胃病，不用过度治疗，记好这个土方法 #胃 #脾胃 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏

《黄帝内经》里说“肾者，胃之关也”，啥意思呢？中医认为肾藏着命门之火，肾阳更是全身阳气的“总开关”。把脾胃想象成加工食物的工厂，肾阳就是工厂里的供暖系统，脾胃怕冷，全靠肾阳来温煦才能好好干活。 肾精足的时候，火力旺盛，脾胃运化那叫一个顺畅；可要是肾精亏了，火力就弱了，脾胃就虚寒了。这时候吃点凉的、稍微辣一点的，是不是就特别容易拉肚子、肚子冷痛？就跟锅没烧热就做饭似的，食物能好消化吗？ 再看《内经》里还说肾藏肾阴，是全身的“水源地”，专门滋润脾胃。肾精要是亏了，水源就枯竭了，胃里干得跟旱天似的，是不是总觉得

自从有了炭火炉，就喜欢看着火苗发呆。 身弱之人一定要用炭火，你能感受到周身充满阳气的能量与磁场。古人云:活水还需活火烹。体寒的人饮用炭火水，让炭火的温暖充盈四季。中医说:炭为火之精，火为阳之极。炭火主心，可温养脾胃，驱寒祛湿。#炭火 #养生 #炭火炉

不知道是不是心里作用，最近感觉自己有能量了，原本是个能量很低的人。中医：炭为火之精，火为阳之极。炭火主心，可温养脾胃，驱寒祛湿。古人说：活水还需活 🔥烹。体寒之人饮用炭火水，让炭火的温暖充盈四季。身弱之人一定要用炭🔥，你能感受到周身充满阳气的能量与磁场！#炭火水 #炭火炉 #养生 #日常分享 #上热搜

不要怕自己有病，只要不是致命的病，都是身体增强抵抗力的过程，因为医学上有两个秘密：一个就是绝大多数的疾病都可以自愈，无需看医生。另一个就是，反复治疗一个本可自愈的系统，可能会让这个系统最终无法自愈。所以，请拒绝过度治疗！#医学科普 #科普 #健康 #健康科普 #涨知识

现代人总被各种小毛病缠上：明明没大病，却总觉得浑身不得劲，吃药缓解了又反复。从中医视角看，这些看似零散的症状，往往指向同一个根源—经络不通或阳气不足，手脚冰凉、怕冷，穿再多也暖不热，问题多在足太阴脾经、足少阴肾经堵塞，阳气本该像暖阳一样温煦全身，经络堵了，它就像被挡住的光，只能困在局部，导致“局部燥热、全身畏寒”。“堵”，阳气无法抵达四肢百骸，稍微受点风寒就中招，通经络、补阳气，才是解决问题的根本。

11月22日，今日小雪。小得即圆满，雪落不知寒。此时天渐寒，年将终，万物都走向极致。愿您在这个渐冷的冬天，冷暖有相知，喜乐有同享；心怀暖阳，雪藏烦恼。厨房烹饪时，切记不要离开灶台，防止汤汁溢出熄灭火源。祝您幸福常伴，健康相随。#小雪#二十四节气#入冬#节气#早安打卡#早安视频#早安祝福视频最新#诸事皆顺#吉星高照#好运#祝福#人生感悟#治愈#我要上热榜#早安文案

#婆媳日常 #五岁婆婆 五岁的智商，几十年没出过村，一生都活的小心翼翼，这是我第二次带她来这吃，吃饭的整个过程，那个整块的肉，被她夹来夹去，已经分散了，还是不舍得往嘴里吃一口，好像那个肉她吃下去，是有罪的，顿时有种无力感，好像我不管做任何努力，都无法将她从那个，卑微的深渊里拉出来，记得我每次给她买东西，她都会很惊讶的问，说给我干嘛啊，我不要啊，我能要这个东西啊？她记忆里的东西，像是被刻进去的，任何东西，好像只有别人不用了，才能是她的，别人都不吃了，她才能放松的吃，她活的太小心了，仿佛连咀嚼幸福，都带着负罪

脾主肌肉，主统血，合理的肌肉能够提升脾胃的运化能力，反之，过度的肌肉会消耗五脏的气血，所以女性在30岁之前应该“合理”的储存骨骼肌和肌肉，记住，是合理，而不是上科技，自然的锻炼方式是抗衰老和维持状态的最佳秘诀！以前带功能性训练的时候，最常听到的女同志问的问题就是会不会练成金刚芭比？每次听到这个问题的时候，我都既无奈🤷🏻‍♂️又无语，你要知道在不上科技的情况下，你几乎这辈子都不可能练出那种身材，所以，无需担心，合理的安排饮食和锻炼，记住，锻炼过后的休息恢复才是最重要的，每天尽量睡够九个小时，提前为身体做肌肉

曾是香港娱乐圈颜值天花板，一袭惊艳亮相圈粉无数，凭经典角色“尼基塔”火遍全球，成为跨时代男人的梦中情人！每部作品都是无法超越的经典；私下的她，情史自带高光，曾与吴彦祖甜蜜相恋，亦与陈冠希、中田英寿、丹尼尔·亨利等男神传过浪漫绯闻，话题度从未断层。如今46岁的她，岁月从不败美人，魅力依旧不减当年，早已嫁给大十岁富豪，低调收获幸福，这个惊艳了时光的女神，你一眼认出了吗？ #一代人的回忆 #港星女神 #致敬经典