替姐妹们试过了！！每天绕肩100下，不仅下颚线明显了背也薄了！！副乳斜方肌都消失了！！穿衣服很好看！！#体态改善 #居家锻炼 #好身材练起来 #提升气质 #拉力绳

改善圆肩驼背，背薄了气质都上来了，还原18岁少女背~~！

千万别小瞧这个动作，每天100下，肩开了，背薄了，驼背没有了，体态更好了~~！

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为了健康为了美 每天都在坚持200+很累但是背薄了 胳膊细了 肩膀好看了 气质更好了#居家锻炼 #改善含胸驼背 #好身材练起来 #改善体态 #开肩美背

气质不好试试这个，男女老少皆可用！每天坚持十分钟，改善#富贵包#提升气质#纠正体态#背薄一寸年轻十岁

姐妹们听我一句劝，吃水煮菜一个月不如举哑铃一星期！坚持一个月你会收获，手臂细了，背薄了，副乳消失了，圆肩驼背改善了，体态更好更气质了！#瘦手臂 #瘦背 #开肩美背 #体态矫正 #哑铃

告别驼背｜改善体态｜薄背瘦腰一根带子搞定🔥

背薄一寸年轻十岁，开肩美背迷人气质

居家四个动作帮你打造薄背一字肩，提升体态！

改善体态！告别圆肩驼背，挺拔感从背开始