配料表！香蕉，火龙果，茶叶，晚饭直接喝！谁在问饭前喝，饭后喝，囊死哈😅😅

上个视频火了 10天瘦6斤 很多姐妹要我发一下配料表 在这统一回复了 香蕉一根 红心火龙果半个 红枣六个 茶叶一点 不喜欢茶叶 也可以不放 凉水煮开5分钟 连果肉吃完 谁再问晚上饭前吃还是饭后吃通通囊shi。 坚持5天没效果来找我！#水果茶 #饱腹感 #饮品制作教程 @抖音小助手