猜你喜欢
00:00:07
上天入地你再也找不到比我更爱说减肥的人了 #哑铃健身#哑铃练背 #瘦手臂#自律#减脂#减肥 #自律
2026-03-15
00:00:24
这一刻感受到了自律的杀伤力 #健身 #精神氮泵 #爆改 #自律 #减脂
2026-03-02
00:00:27
这次尽量做到引体向上过下巴 #健身 #引体向上 #健身减脂 #练背 #自律
2025-11-12
00:00:32
第九天 居家锻炼哑铃版 #自律 #健身 #减脂 #锻炼变化
2026-03-13
00:00:14
别问我马甲线怎么练，用2公斤哑铃练的，两个儿子的妈妈从130斤三分练七分吃，体脂不降一切白忙。#马甲线 #居家运动 #减脂 #哑铃健身 #逆袭辣妈
2025-11-29
00:01:45
哑铃跟练完整版！#哑铃健身#力量训练#少女背#练背
2026-03-14
答应我 都去练背好吗#练背 #健身 #减肥 #减脂#dou上热门
2025-10-06
高位下拉这样练，背部想练不好都难！ #练背 #塑形 #减脂 #练背 #健身
2025-10-04
只需一对哑铃，练遍全身 #健身 #晶晶力量 #减肥 #塑形 #减脂
2025-08-26
00:00:28
冷漠 又 热烈 复杂 又 简单 沉默 又 话多 这都是每天的我、只是取决你是谁而已！ #引体向上 #练背动作 #练背狂魔 #自律#减脂
2025-11-22
00:00:28
瘦30斤能改命#自律 #减脂 #掉秤 #蜕变过程
2025-11-19
00:00:08
128-108｜练背的杀伤力 #减脂 #减肥 #练背前后对比 #反差 #抖音玩法合伙人
2026-03-04
