其实这不是单纯的 “睡不好”，而是肥胖引发的睡眠呼吸暂停综合征！体重超标会导致咽喉部脂肪堆积，压迫气道，睡眠时气道容易塌陷，造成呼吸反复暂停，不仅会让睡眠碎片化、白天极度嗜睡，长期下来还可能影响心血管健康，甚至增加其他并发症风险。如果体重持续增长，同时出现夜间易醒、打鼾严重、白天犯困等情况，一定要警惕睡眠呼吸暂停的可能！控制体重、改善睡眠姿势是基础，必要时及时就医检查，别让肥胖悄悄偷走你的睡眠和健康！#王桂琦减重团队 #睡眠呼吸暂停综合征 #肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏