挑羊毛疔之所以效果好，就是因为浅层筋膜紧张以后它会影响我们各方面循环♻️♻️♻️#看过来 #日常分享

足底筋膜像绳子一样，是整个身体的地基，一旦足底筋膜紧张，第一个影响的是脚踝的力线#踝关节 #足底筋膜炎 #居家锻炼 #运动 #脚踝

筋膜刀作用于我们人体骨头上附着的骨骼肌，肌肉受损产生的黏连，紧张造成关节的活动度下降，影响生活和运动的质量#深圳南山 #大昭私教 #筋膜刀

渐冻症，为什么合谷穴会受影响呢？如果用中医应该会有效果吧？#祖传手艺 #针灸调理 #中医

🔥99%的人都不知道餐馆鸡大腿是怎么做出来的！ 这就是为什么！餐馆的鸡大腿比你做的要好吃🔥 因为他们是在冷锅上煎的！！！ - 先把火挑高火然后立即调至中低火！ 是因为这样可以煮出油脂！ 要用鸡肉本神的油脂，但最重要的原因要耐心！因为这个大概要5-10分钟！ - 秘诀就在于声音！🔥 当你开始听到滋滋滋声音的时候，你要有耐心！不要加油！现在也不要加盐！是因为那样会产生水分！而水分会影响煎制的效果！ - 其实做起来真的非常的简单！这样做你以后都不会想去餐厅了！ 这期视频有点长！可以耐心好好看完！你会学习到很多！