练拳不练功到老一场空

练拳不练功，到老一场空。看看哪位能成为一代宗师？#体育课日常 #站桩教学

练武不练功 到老一场空 老兵搜山没有中路怎么办？ 一个字 #象棋 #象棋残局

练腿先练胯，这三个动作谁练谁知道#古法锻炼 #小动作大作用#居家锻炼#洗髓功#帝王功@爱练功-徐威

千万别小瞧这个动作，谁练谁知道#古法锻炼#居家锻炼小动作大作用#拍打操 #洗髓功@爱练功-徐威

我练什么体重都往上长，金刚功长了7斤，奇经八脉长了1斤，之前练两年力量也长了4斤，练功后饭量真的小好多了，我真的没想过我体重会这么重过。以前大吃大喝也是一直那体重，我知道这个身体变好的一种表现，补其不足，因为身体雪液，骨骼密度，肌肉含量的增加都是有重量的，所以也不在意。看似长这么多其实也没感觉胖，体重好像就这样又定住了，肩倒是明显感觉宽了些，小肚子基本没有了。我真的很幸运练传统功法，让我食欲小了，不然随着年龄往上走，那肯定逃不掉各种高～#八部金刚功 #张至顺道长 #奇经八脉 #东华禅动功 #记录生活

关于张勇的美食哲学： 1， 张勇说他就是做厨师的命，除了做餐饮做什么都亏钱。 明明不是马，那就做一头低头做菜的驴。 2， 别人负责铺天盖地， 那我就试试能不能顶天立地。 3， 新荣记怎么培养厨师？ 其实也没有什么特别的培养，就是一家公司的气质，食必求真的气质，追求完美的气质。 把这个气质传导给团队，之后自然而然，新荣记的厨师都把美食当作信仰。 4， 新荣记是什么菜系？ 我们打的是迷踪拳。 无门无派，食必求真，好看好吃好玩。 练拳不练功，到老一场空。 功大欺理，一力降十会。 功夫要深，套路要老。 有