吴昕坦言已经七八年不看“朋友圈”了！不仅收获了内心的清静，还摆脱了焦虑#吴昕

吴昕坦言已七八年不看“朋友圈”：怕漏赞让朋友介意，索性不看了，不仅收获了清静，还少了焦虑和内耗

吴昕称已坚持七八年不看朋友圈，不仅收获了清静还摆脱了被动焦虑

吴昕称已坚持七八年不看朋友圈，因怕漏赞让朋友介意！

吴昕称已坚持七八年不看朋友圈，因怕漏赞让朋友介意！

吴昕坦言七八年不看朋友圈，从“漏赞焦虑”到主动断舍离。

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1月13日， 吴昕在节目《涛昕窝》中坦言已经七八年不看朋友圈了。#吴昕

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11月13日，话题“35岁男子因朋友圈无人点赞患上抑郁症”引发热议。医生：与高敏感性格和家庭教育直接相关，对他人评价高度敏感 易陷入焦虑，不自信中

11月13日，话题“35岁男子因朋友圈无人点赞患上抑郁症”引发热议。医生：与高敏感性格和家庭教育直接相关，对他人评价高度敏感 易陷入焦虑，不自信中

人到中年，渐渐明白：远离喧器，日子反而清静而快乐。不必强融圈子，不必迎合目光。有口热饭，有张暖床，已是人间至暖；内心丰盈，精神自足，便是最高级的富足。 许多烦恼，追根溯源，往往来自过多的人际纠葛。你在意的、计较的、期待的，终会成为束缚你的绳索。合不合群已不再重要，别人的评价也无需挂怀。热闹终会散场，掌声终将停歇，最后真正陪伴你的，只有自己。 与其费力讨好他人，委屈自己去合群，换一句敷衍的称赞，不如静心富养自己。读书、养心、修性、健身，把时间留给自己，把温柔交给生活。独处不是孤独，而是与灵魂的深情相拥。富养