窝在家里休息 可能会越来越累4种“伪休息”反而伤气血

4种“伪休息”反而伤气血

窝在家里休息，可能会越来越累。在中医看来，这4种常见的“伪休息”反而伤气血：过度玩手机、看电视，长时间躺着不动，久坐不动，多思多虑。所以大家多出门放放风~不要过度思虑。#重庆广电-第1眼TV

还有两天周末！注意4种伪休息，小心伤气血

为什么宅在家里，反而觉得越来越累呢 #养生

你以为是在休息，却是在伤气血的4大行为#伤气血的行为

你以为是在休息却是在伤气血的4大行为#气血

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这些休息其实都在伤气血！你中招了吗？

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你以为是放松，事实上伤身又伤气血 #你以为是在休息却是在伤气血的四大行为 #健康 #中医 #小月说 #抖音热评

日常中一些看似休息的习惯，实则正在耗伤你的气血， 需引起注意！ #健康养生 #中医气血 #CCTV健康中国