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210多斤胖大叔坚持居家甩呼啦圈！#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #软呼啦圈

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每天30分钟软呼啦圈，转起来丝滑不伤腰，一个月轻松甩掉大肚腩水桶腰#呼啦圈转起来 #呼啦圈有氧运动

大肚腩水桶腰姐妹，想要夏天逆袭沙漏腰，听我一句劝，闭眼入这个弹簧呼啦圈，我已经替你们试过了，每天坚持20分钟，腰围一天比一天小，腹平了，腰细了#呼啦圈瘦身 #呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #居家健身有新招

别整那些花里胡哨的，每天坚持20分钟#居家锻炼#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来

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135-96，减肥黄金期来了，如果你大肚腩，大象腿，全身松垮 下不去，坚持每天甩30分钟软呼啦圈，轻松甩掉大肚腩！而且不伤腰！不用担心摇出来淤青！坚持一个月看效果#呼啦圈转起来#瘦肚子#呼啦圈#居家锻炼#逆袭

呼啦圈两个月，从132~96，别说坚持没用，选对装备，事半功倍新手就用这个软呼啦圈，简单不伤腰效率更高#大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #呼啦圈转起来

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软呼啦圈从135-95，成功没有捷径，都是汗水和坚持，居家锻 练一根软呼啦圈，不用跑跳，不伤膝盖，轻松练出沙漏腰，成为更好的自己!#大肚腩变小蛮腰#爆汗燃脂瘦全身#呼啦圈转起来#告别大肚腩#呼啦圈转起来

大肚腩姐妹，想要夏天逆袭沙漏腰，别整那些花里胡哨的，每天坚持 30分钟#呼啦圈瘦身 #暴汗燃脂瘦全身#居家锻炼#呼啦圈转起来