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今天可以不练 明天可以不练 后天甚至可以放弃 你放弃健身就像当初她放弃你一样#健身 #健身vlog #淋一场雨 #练胸 #健身日记
2025-11-21
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这是我练跳台滑雪以来最棒的一跳 可以夸夸我吗😜
2026-02-24
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原来写轮眼也是可以练出来的！
2025-12-17
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颈椎不能练？ #颈椎 #这是个真实的事情 #肩颈疏通
2026-03-12
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不能只用蛮力，用点方法也是可以的
2025-06-17
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2025-06-17
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我就说不能练腿 #健身 #男生宿舍 #炒饭练挺好
2025-03-17
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吵架可以 人不能走 这是我们的约定
2025-09-12
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167 #我的技术不好但我拿起球杆的那一刻我可以放下所有 #打台球不能没有搭子 #练不完的台球
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“虎叉”展示，这是历史，也是文化遗产。不能失传
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这是每个人不能不知道的地方，你可以轻轻划过
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健身这些年走过的弯路，希望能够帮助到大家，重量增肌增力必然重 要，一定是在可以控制的范围内去练，中等重量控制去练才是练线条的关键#健身 #增肌 #力量训练 #健身经验分享
2025-10-15
