别瞎忙活了，这里拍打先学会！拍打涂拍打水，拍完涂膏散的快！#拍打养生 #正确的打开方式 #一分钟干货教学

剪辑完觉得我不想发了，😂可是我剪辑出来了，不发不是浪费吗🙈😀😀😀#话剧 #精彩片段 #影视剪辑精彩片段

这下真的要来了， 老婆你辛苦了， 刚刚给老婆上上水囊， 最快今晚晚上就发动了， 最晚明天早上就能见到答案，感觉女人真的不容易，希望这次可以 画上完美的句号，不想看她怎么辛苦了， 生个孩子太受罪了

夜跑的风，吹醒了迷茫的人。微醺的酒治愈着我的灵魂。 别总急着在人群里找答案，真正的同频，是先和自己和解。 当你把目光从外界收回，专注脚下的每一步，就会发现： 最好的伴侣，是越来越强的自己；最踏实的安全感，是跑完5公里后的酣畅淋漓。 向内生长，步履不停，那个对的人，正沿着你的光亮赶来。 #跑步治愈一切 #独处是最好的增值期#一杯酒拿捏citydrink

昨晚给弟弟送完礼物 弟弟一个劲问我 那姐姐的呢 ？ 怎么会没有姐姐的 她喜欢这款手表真的很久了 我之前一直想着有用的就可以呗 平时吃的喝的穿的玩的 只要她喜欢 在合理的范围里我们都会满足、因为不想让她感受到我们小时候没享受过的那种感觉、但我知道比起手表 其实她更想买个手机 这个问题我和她聊过 手机一定不能现在买 会影响学习 最重要是影响视力 、长大以后会有大把的时间 刷视频啊 玩游戏啊 但一定不是现在 ，在该学习的年纪不该浪费在手机上，学习需要有平板 偶尔也可以看看视频 但时间都是我规定的时间、周末看电视

有人不理解我为什么会有心情拍，我没心情，我每天都很痛，他生病每次的坏消息都是我先知道，医生总是单独找我谈话！每次的决定都是我！没有一天是不哭的！另外我一直都觉得记忆是会模糊的是会忘记的，记录下来的画面不会，所以一直爱记录，从他生病后我想记录下点点滴滴又不想更不敢，他每天的样子让我很心痛！病后手机里的视频照片都是微信拍给娘家人的，所以才有，为什么会发出来，因为思念，因为情感，因为心里的痛没处诉说，我们十一年如一日每天有说不完的话，事事有回应件件有着落的那种，我试图以这样的形式寄托思念，能缓解减轻，心里能好受