00:00:21
1不臭2为了矫正发力 3膝盖就是这几个动作治好了一半。#胡麟鹏 #日常训练
来源:抖音
2026-01-09
猜你喜欢
00:03:31
膝盖疼痛?来试试膝神的这三个硬核训练动作 #健身 #膝盖 #膝盖训练 #自律
2026-03-05
00:07
经常做这个几个动作,保护膝盖,减少膝盖损伤!
谢公子
2025-11-20
00:00:07
一个动作#膝盖福气#腿部力量训练
2025-11-29
00:07
跑步专项力量训练|5个动作,减少膝盖伤痛!
帅队
2025-11-20
运动锻炼,尽量不要去做这几个动作,于我们半月版没有好处! #膝盖#膝盖养护#膝盖保养#膝盖损伤#半月板
2025-09-24
00:00:06
#挥杆技巧干货 #挥杆动作教学 #挥杆动作矫正 #挥杆技巧讲解 #高尔夫教学训练
2026-02-06
00:00:32
肩部训练把这几个动作做好#肩部训练 #肩部训练动作 #健身教学 #哑铃推肩
2025-12-23
康高峰也是出息了,跟胡麟鹏同框上了#立姣训练基地 @HHh胡麟鹏 @静y1静🫥(立姣基地)
2025-07-18
00:02:00
你们都让我展示后面几个动作 #脊椎矫正 #肩膀疼痛 #康复训练 #脆皮肠
2026-03-02
00:00:09
一个动作训练全身🔥#改善体型体态 #瘦肚子 #O型腿 #腿型矫正
2026-03-13
新手健身练腹肌还找不到发力感?那你可以试试这几个动作技巧! #健身 #自律 #居家锻炼 #运动 #腹肌训练
2025-09-17
00:31
低重心训练,打好基本功。这四个动作你能做几个
trainer阿聪
2025-05-21
小学
初中
高中
短视频