一份好的炒飯一定是小火慢炒 炒透炒熱 關鍵在於米飯的粒粒分明 口感Q彈 以及各種配料的風味融合 千變萬化 但萬變不離其中 調味適中 不油不膩 做到外焦里嫩 燙嘴不干 這才是一份合格的炒飯！也是粤菜的工艺！更是一位厨师的匠人匠心！

你们要的金包银蛋炒饭 每一粒米都裹满金黄蛋液 炒到粒粒分明#蛋炒饭#黄金蛋炒饭 #把蛋炒饭做成吃不起的样子 #粒粒分明的炒米饭 #剩米饭做法

人生就像炒饭，有米有蛋有肉丝，炒得好不好，全看厨艺高不高

不止糖那么简单！伽师甜菜妙用多多#甜菜#科普#伽师县(记者：金伟合米提江·吐尔洪库尔班江·肉孜卡热)

简单吃口：茄汁虾仁贡菜丸子炒双倍辣黏糊火鸡面、薯骨鸡翅、爆汁芝士肥牛盖浇饭、肉段烧茄子、蛋挞皮包芝士烤肠魔芋爽#vlog日常 #抖音美食创作者 #金铲铲之战 #Ren @FOTILE方太 #方太隐形油烟机三隐挑战

黄金为什么疯涨？ 黄金上涨是解决债务问题 我欠你100万现在还不上了 但我有黄金定价权我把黄 金炒到100万一克 你手里的 黄金也変成了100万一克我 给你一克黄金 咱俩平帐 等我自身债务问题解决完后我把黄金砸到10块钱一克这个时候你手里的黄金也变成了10块钱一克 我在拿10块钱去你那买一克黄金即平了债务黄金也回来了（全球黄金定价权只有一家）

精神内耗严重的年轻人，请停止对自己“行刑” 读完这3本书，我终于原谅了自己的“高敏感” 致每一个在深夜开启“内心法庭”的你： 你是否也经常因为别人一个冷漠的眼神，就在脑海里演完了一场被抛弃的大戏？ 你是否总是活得小心翼翼，觉得世界很钝，而自己总是被刺痛？ 今晚，我想借这三本书，把那个总是攻击自己的“雷达”，重新校准方向。 本期书单与核心笔记： 1. 《德米安：彷徨少年时》—— [德] 赫尔曼·黑塞 ● 治愈金句： “鸟要挣脱出壳。蛋就是世界。人要诞于世上，就得摧毁这个世界。” ● 核心洞察： 你的痛