口腔知识科普：呼噜声的来源 呼噜声本质上是气流冲击狭窄通道时，软组织振动发出的声音。这背后有一个共同的物理原理：气流动力学。 通道变窄： 由于太胖（颈部脂肪挤压）、睡姿（仰卧导致重力下垂）、饮酒（肌肉过度松弛）等原因，你的上呼吸道变窄了。 气流加速： 为了维持正常的氧气摄入，你的身体会本能地加大呼吸力度，导致气流高速通过狭窄处。 组织振动： 高速气流带动周围松弛的软组织（软腭、悬雍垂、舌根等）发生涡流和颤动，这就产生了我们听到的呼噜声。#口腔科普 #打呼噜 #打鼾 #口腔 #普及知识
来源：抖音 2026-01-10
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软腭对发音的控制：改变气流通道 软腭最核心的功能就是决定气流是从鼻子出去，还是从嘴巴出去。虽然它不直接振动发声，但它通过像“阀门”一样控制气流的走向，决定了我们说话是清晰洪亮，还是带着奇怪的鼻音。 关闭鼻腔（发口语音时）： 当你发 b, p, d, t, a, o 等绝大多数音时，软腭必须上抬，紧贴咽后壁，彻底堵住鼻腔通道。这样气流才会全部从口腔冲出，配合舌、齿、唇发出清晰的声音。 打开鼻腔（发鼻语音时）： 只有在发 m, n, ng 这几个音时，软腭才会下降，打开鼻腔通道，让气流通过鼻腔共鸣。#口腔科普
2026-01-07
上颚是口腔顶部的骨性与软组织复合结构，由硬腭（前部骨性部分）和软腭（后部肌肉黏膜部分）组成，主要功能为分隔口腔与鼻腔。#每天跟我涨知识 #口腔科普 #口腔 #舌头 #口腔
2025-08-21
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软腭 软腭是位于口腔顶部、分隔口腔和鼻腔的重要结构，具有多种生理功能。以下是关于软腭的详细信息：软腭位于硬腭后方，占腭的后1/3。主要由腭腱膜、腭肌、黏膜和黏液腺构成，质地较软且富有弹性。主要功能：分隔口腔与鼻腔：在吞咽时，软腭上提封闭鼻咽通道，防止食物进入鼻腔。协助发音，通过调节口腔与鼻腔的通路，控制气流和共鸣，帮助发出清晰的语音。参与呼吸，协调口鼻呼吸的转换，维持气道通畅。#口腔科普 #口腔自查 #这么诚实的姑娘不好找
2025-12-15
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打呼噜≠睡得香！很多人觉得#打呼噜 是睡眠好的表现，其实不然 —— 它是气流通过狭窄气道引发振动的声音，严重时可能导致#睡眠呼吸暂停 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 ##奇葩呼噜声争霸赛
2025-10-28
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口腔知识科普：软腭 软腭是位于口腔顶部后方的一个重要解剖结构，它在吞咽、发音和呼吸等生理过程中发挥着关键作用。以下是关于软腭的详细解释： 位置与结构： 位置：软腭位于硬腭的后方，占据口腔上部的后1/3区域。 结构：主要由肌肉、肌腱和黏膜组成，质地柔软且具有弹性。其后缘中央有一个向下垂的小突起，称为腭垂（悬雍垂）。 主要功能： 分隔口腔与鼻腔：在吞咽时，软腭会上升并贴合咽喉后壁，防止食物和液体进入鼻腔。 辅助发音：通过调节口腔与鼻腔之间的气流通道，帮助产生不同的语音。 参与呼吸：在呼吸过程中，软腭帮助调控气
2025-10-15
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软腭：吃饭的“安全卫士”在吞咽过程中，软腭扮演着防止“走错路”的角色。 防止反流： 当你吞咽食物时，软腭会迅速上抬并贴紧咽后壁，封闭鼻咽通道。 引导食物： 这样一来，食团就被安全地限制在口腔和口咽部，只能顺着食管下去。如果没有软腭的封闭，食物和水就可能逆流进入鼻腔，造成剧烈的呛咳。#口腔科普 #知识科普 #口腔 #悬雍垂 #扁桃体
2026-01-08
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喉咙是发声的核心器官。原理：发声时，声带拉紧并靠拢。肺部呼出的气流冲击声带，使其振动发出声音（基音）。修饰：这个原始的声音再经过咽腔、口腔、鼻腔的共鸣，以及舌头、嘴唇的修饰，才变成了我们听到的语音。音调控制：声带拉得越紧、越薄，振动频率越快，音调就越高；反之则越低。#口腔科普 #口腔 #喉咙
2025-12-30
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固有口腔是口腔的主要部分，位于牙弓内，上为腭、下为舌和口底，前界和两侧界为上、下牙弓，后界为咽门。 其结构和功能如下： 腭（顶）：分为硬腭和软腭，硬腭位于前2/3，为骨性结构，覆盖黏膜；软腭位于后1/3，由肌肉和黏膜组成，末端有腭垂。 舌：位于口腔底部，主要由肌肉构成，表面覆盖黏膜，具有味觉、咀嚼、吞咽和发音等功能。 牙弓：上、下颌牙列构成的弓形结构，牙齿嵌入其中，负责食物的咀嚼和研磨。 口底：由黏膜、肌肉和其他软组织构成，支撑舌和下颌，参与吞咽和言语活动。 固有口腔不仅是消化系统的重要组成部分，还参与发
2025-10-15
歌手唱歌时口腔的状态👄 ✨观察到的1️⃣“牙关放松”和2️⃣“舌头不后缩” 这个是我们观察结果，产生这个结果的原因就是所有肌肉的平衡。 1️⃣牙关放松：因为下巴看起来很松弛，嘴巴可以自如地张开，没有紧绷感。这带来了更饱满、圆润的音色和更强的音量。 1.解放共鸣空间： 牙关（颞下颌关节）是连接下巴和头骨的枢纽。2. 保证气流顺畅： 歌唱的动力来源是稳定流动的气息。3. 减少肌肉代偿： 唱歌需要精确的肌肉控制，主要是喉部内部的微小肌肉（如甲杓肌、环甲肌）来控制声带。 2️⃣舌头不后缩 1. 保持声道畅通：
2025-10-04
