月经推迟的，过来看我#月经推迟 #月经 #万老师养生 #三阴交 #刮痧

月经过多VS月经过少，你是哪一种？ #月经 #熬夜 #月经推迟 #腰膝酸软 #女性健康

当你痛经时一不小心发现了藏在小腿上的“天然止痛药” #痛经 #经期保养 #三阴交 #穴位养生 #朱吕群

脱发掉发找太溪，心情不好找太冲#养生 #五脏之火 #知识分享

脱发掉发找太溪，心情不好找太冲，养生好方法 #每日一个养生小知识 #养生就是养健康 #脱发 #生活小妙招 #刮痧

红标劲酒被称“月经神仙水”？女性用户猛增400万 有网友称“调理月经、治痘、治脱发”，医生：经期绝对禁止饮酒！ #劲酒 #痛经 （编辑：阿梓）

女性在生理期不能运动系谣言 月经正常的女性在生理期可以适当参加体育活动，适量运动反而能带来诸多好处，运动时腹部核心肌群的收缩和舒张可促进经血排出，从而降低不适感的持续时间#生理期 #经期 #痛经

白芍：手脚冰凉总痛经？肝血不足显老快？白芍柔肝养血有妙招 白芍是一种补血类中药材，具有调节月经周期、缓解痛经和腹部疼痛的作用，常用于改善因血液不足引起的头晕、手脚抽筋等问题。白芍药性苦、酸，微寒。归肝、脾经。白芍能帮助调节月经周期、改善经血量少或经期腹痛;缓解异常出汗现象，比如睡觉时出汗或更年期潮热;改善肝气不舒引发的胃胀、两肋胀痛;还能缓解肝火旺盛引起的头晕头痛、情绪烦躁。尤其适合经期不适、手脚冰凉和长期压力大的人群。#白芍 #芍药 #手脚冰凉 #补血 #抖出健康知识宝藏