猜你喜欢
00:07
体育：肩背训练#居家锻炼
2025-12-26
00:07
体育：体育生｜居家训练#居家锻炼 #体育生
2025-12-01
00:07
体育：侧臀训练 #居家锻炼
2025-12-23
00:07
女生居家弹力带背部训练，每个动作20次，做4组#开肩美背 #少女背 #背部训练 #居家锻炼
2025-08-14
居家训练，早起睡前拉伸一下，太舒服了！#开肩美背#居家锻炼有新招 #居家锻炼#瑜伽
2025-09-04
00:00:04
#居家锻炼 #腰腹训练 #美背 把热爱的事坚持到底~
2025-11-16
00:00:09
女生哑铃居家训练 女生哑铃训练动作大全，每个动作20个，循环5组#女子塑形#肩背训练#力量训练#开肩美背 #居家锻炼
2026-01-05
00:00:09
居家训练，早起睡前拉伸一下，太舒服了! #开肩美背#居家锻炼有新招
2025-10-20
00:00:13
#居家锻炼 #开肩美背 #日常锻炼
2025-12-19
00:00:06
开肩美背#居家锻炼
2025-10-25
居家0️⃣成本打造上半身，一字肩#美背 #居家锻炼 #少女背 #居家锻炼 #含胸驼背
2025-09-07
00:00:07
一个水瓶就可以练的肩背动作 #居家锻炼 #开肩美背 #肩背训练 #一字肩 #好身材练起来
2026-01-08
