康辉：不要在意别人的褒贬，一切都在于你的内心有多强大#保持热爱 #人生感悟 #康辉#跑步🏃🏻 #在能量

敢这么调侃康辉的，也就是撒贝宁了

康辉“你有我有全都有” #唱歌 #快乐 #康辉 代表作品《新闻联播》《世界报道》《东方时空》《新闻早八点》《法治在线》《新闻直播间》等。#跑步 #健身 @老燕爱运动

爱上跑步就跟呼吸一样简单！#Saucony索康尼#索康尼羊毛#生动无理由#运动羊毛生活家#跑者美学

康辉“跟有光的人同行，自己也会被照亮” #人生感悟 #情感共鸣 #康辉 代表作品《新闻联播》《世界报道》《东方时空》《新闻早八点》《法治在线》《新闻直播间》等。#户外 #跑步@老燕爱运动

三分天注定，七分靠打拼！听董宇辉解读福建底蕴深厚的海洋文化，带你感受八闽儿女以舟为车、以楫为马、敢闯敢拼的海洋气魄。#董宇辉#福建(视频来源：秀我中国)

选择与善者为伍，就是选择让灵魂住进阳光里。和靠谱的人交往，连时光都变得温柔。最好的风水，是身边有一群好人。#宁波马拉松 #跑步治愈一切 #自律即自由 #跑起来 #跨年跑步仪式感 @东北塘跑团

每天跑步五公里，一个月能瘦吗？其实慢跑5公里大约消耗400大卡，而一碗米饭的热量大约有300大卡。所以，每天5公里并不让你马上瘦下来。但是长期坚持跑5公里，你的代谢水平会提升，内分泌会变好，肌肉量会增加，身体消耗也会增加。坚持每周3-5次5公里，恭喜你，这辈子一定不会胖。 如果你刚开始跑步，一定要记住：初跑者 三公里 晚早睡 晨早起 周四次 见效益 刚开始 靠毅力 月进步 五百米 看自己 莫攀比 先热身 伤痛离 慢起步 渐加速 调呼吸 控心率 时间长 会痴迷 跑完步 走几步 在拉伸 才对路#跑步 #精神氮

家族破局者：敢闯交易的都是狠人🔥 不是贪财，是受够了没选择的苦❗ 想让下一代不用重复自己的难路， 才咬牙闯进这最公平也最狠的市场🌪️ 没退路，才真的有出路！ 扛家人质疑，顶行情暴击， 骨子里那股“我必须赢”的劲， 是家族翻身的底气💥 交易哪靠运气？ 活下来的都熬透了认知、磨硬了心性， 技术只是门票，反人性的自律才是活路！ 先活着，再赚钱， 这是用无数次爆仓换来的真理✅ 你不是孤军奋战， 你是家族里最敢拼的光， 再稳一点，再熬一下， 未来会感谢今天没放弃的自己✨ #交易悟道 #交易心得