喂药困难户有救了！顺德妇幼推出“中药棒棒糖” 健脾消食，特别适合脾胃弱的小孩

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脾胃虚弱常用中药汇总，健脾必备建议收藏

【长期脾胃不和可能加速衰老】 总觉得没胃口可能是脾胃不和，这可能加速人体衰老！中医教你#按对两个穴位脾胃变更好# ：中脘穴和足三里，有助于健脾消食。每天坚持，改善食欲还能防早衰！点赞收藏，转给胃口不好的TA～#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普 #中医 #医学科普

【#秋冬这样吃葱脾胃好了身体暖了# 】 秋冬怕冷、脾胃弱？专家推荐试试这道“葱白羊肉山药煲”！这道药膳不仅能抵御秋冬的寒气，还能补养气血、健脾养胃。久病体虚者、老年人、反复感冒者、脾胃功能不佳者适合长期食用这道药膳。具体怎么做呢？赶紧点开视频学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

白术：白术竟能安胎？健脾祛湿功效大揭秘 白术是一种帮助增强脾胃功能、促进消化吸收的中药，能改善腹胀腹泻、四肢无力、水肿和异常出汗等问题。它还能提升免疫力、增强体质。白术药性苦、甘，温。归脾、胃经。通过增强脾胃功能来祛除体内湿气，既能补养身体又能消除水肿。主要作用包括：增强消化功能、消除水肿、止住异常出汗、安胎保胎。#白术 #健脾养胃 #祛湿 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点

苍术：湿气重？为何苍术是中医燥湿要药？ 苍术是一种祛湿健脾类中药，具有排除体内湿气、改善消化不良等作用，常用于缓解腹胀腹泻、寒感冒或关节疼痛等症状。苍术性味辛、苦，温。归脾、胃、肝经。它能有效祛除体内湿气，特别擅长治疗脾胃湿气过重引起的腹胀、食欲差，尤其适合寒湿体质人群。同时还能改善关节疼痛和风寒感冒伴随的肌肉酸痛。#苍术 #祛湿 #湿气重 #湿气调理 #抖出健康知识宝藏

党参：被忽略的平价养生好物！党参3个隐藏功效90%的人不知道 党参是一种补气健脾类中药，具有增强体力改善疲劳、促进消化吸收、提高免疫力等作用，常用于缓解身体疲倦、食欲差、气血不足引起的脸色发白等症状。较为平和，不容易引起燥热或消化不良，适合办公室养生。它的补气效果比人参稍弱，适合脾肺气虚的轻度症状。同时还能生津养血，可以改善口干和贫血等问题。 #党参 #药食同源中药材 #女性健康养生 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏

五指毛桃是药食同源的植物，其药用价值在中医理论和现代医学研究中均有体现，核心围绕调理脾胃、补益肺气及辅助改善代谢相关问题。 一、中医理论中的药用价值 在中医体系中，五指毛桃归肺、脾、胃、大肠经，药性平和、味甘，核心功效可概括为三点： 1. 健脾补肺：能改善脾虚引起的乏力、食欲不振、大便稀溏，同时缓解肺虚导致的咳嗽、气短，尤其适合长期劳累后 “脾虚肺弱” 的人群。 2. 行气利湿：可辅助排出体内湿气，减轻因湿气重引发的身体困重、下肢水肿，对湿热下注导致的关节不适也有一定缓解作用。